Badem Unu Nedir?
Badem unu, yüksek besin değeri ile diğer unların bir adım önüne geçiyor. Protein açısından zengin yapısı, B ve E vitamini içeriğiyle sağlıklı beslenmeyi desteklemekle kalmayıp lezzetli tarifler yapabileceğiniz glütensiz unların başında geliyor. Geleneksel unla yapılan tüm tariflerde gönül rahatlığı ile kullanabileceğiniz badem unu ile tanışmak için 7/24 Organik.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Badem unu nasıl yapılır?
Özenle hasat edilen kabuklu badem, dış kabuğu soyulduktan sonra kalite kontrol işlemlerinden geçerek ayrıştırılıyor. 1. Kalite bademler kullanılarak, dış katmanında bulunan kahverengi ince kabuğu soyulduktan sonra öğütülme işlemine hazır hale geliyor. Öğütme işlemi hijyen koşullarına uyularak tamamlandıktan sonra sağlıklı tüketimi için cam kavanozlara konularak tüketime hazır hale getiriliyor. İnce yapılı toz formu ile badem unu besin değeri kaybolmadan en doğal haliyle www.724organik.com’da!
Badem unu nerede satılır?
Glütensiz, katkısız ürünlere talebin arttığı bu dönemlerde sorulan sorulardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Güvenilir ve sağlıklı badem unu satın alabileceğiz en güvenilir adreslerin başında www.724organik.com geliyor. Web sitemizde 200 ve 350 gram seçenekleriyle cam kavanozlarda sunulan bulunan badem unu 2'li avantaj paketleriyle de beğeninize sunulmaktadır. Ayrıca diğer glütensiz un çeşitlerine de gözatarak avantajlı fiyatları inceleyebilirsiniz. Badem unu için web sitemizde bulunan gramajlar yeterli gelmiyorsa bizimle iletişime geçebilirsiniz!
Badem Unu Faydaları Nelerdir?
Geleneksel beyaz unun, içerisinde yüksek oranda karbonhidrat bulunduğu için tüketildiğinde kan şekerini yükseltici etkisi vardır. Yükselen kan şekeri kısa sürede düşerek, açlık hissi verdiği için kilo kontrolünü zorlaştıran sağlıklı beslenme tarzı ortaya çıkıyor. Badem unu ise protein bakımından zengindir. Badem unu, %100 bademin öğütülmesiyle üretilir, geleneksel unlar işlem görmemiş ve besin değerlerini kaybetmez. Sağlıklı ve glüten içermeyen yapısıyla uzun süreli tokluk hissi sağlayarak besin tüketiminizi kontrol altına almanıza yardımcı olur. 100 gram badem unu kalorisi 600 kcal’dir. Badem ununun besin değeri;23.3 gr protein, 50 gr bitkisel yağ, 16.7 karbonhidrat.
Badem unu; vegan beslenme programları, glüten hassasiyeti olan bireyler, sporcuların ve sağlıklı un kullanmak isteyenler için oldukça iyi seçenek. Peki, glütensiz badem unu faydaları nelerdir?
- Lifli yapısı ile az miktarda tüketildiğinde bile tokluk hissi sağlar.
- B ve E vitamini bulundurduğu için cilt, saç ve deri onarımına yardımcı olur.
- Az miktarda karbonhidrat içerdiği için kilo kontrolünü sağlamada etkilidir.
- Faydalı kompleks bileşenleri ile sağlıklı beslenmeyi sağlarken vücut sistemlerinin işleyişine de destek olur.
- Kalp damar sağlığının korunmasını yardımcı olur ve oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçer.
Badem Unu ile Neler Yapılır?
Çiğ badem kullanarak elde edilen badem unu mutfakta farklı şekillerde kullanılabilir. Geleneksel beyaz una benzeyen bir dokuya sahiptir. Ancak kıvam alması için unun içerisine yumurta ya da az miktarda çiğ karabuğday unu konulabilir. Özellikle fırınlanmış yiyeceklere aromatik, hoş bir lezzet verdiği için tercih edilir. Badem unu ile kullanarak yapabileceğiniz bazı tarif fikirleri;
- Badem unu ile kek yaparak alışılmışın dışında bir lezzetle tanışabilirsiniz.
- Kurabiye tariflerinize bir yenisini ekleyerek badem unu ile kurabiye Yumurta, toz tarçın, hurma dilimleri ve badem ununu bir kasede karıştırdıktan sonra dilediğiniz şekli verin. 180 derece fırında 15-20 dakika pişirdikten sonra lezzetli badem unlu kurabiyeniz hazır!
- Badem unu ile tatlı tarifleri denemek isterseniz tart ya da sütlü tatlılardan birini tercih edebilirsiniz.
- Evde ekmek yapımının popülerleştiği bu günlerde badem unu ekmeğini Badem unuyla beraber kullanabileceğiniz diğer bir un ise Hindistan Cevizi Unu. Bu unları kullanarak harika ekmek tarifleri yapabilirsiniz!
- Badem unu ile diyet tarifleri içerisinde küçük atıştırmalık krakerler yaparak lezzetli bir ara öğün yiyebilirsiniz.
- Farklı makaron tarifleriniz için makoronluk badem unu kullanabilir, makoronda badem unu yerine ne kullanılabilir, derseniz 7/24 Organik Badem Unu satın alarak makaron yapımında kullanabilirsiniz.
-
Badem unu ile yapılan tarifler içerisinde çorbaları terbiye etmek amacı ile de kullanabilirsiniz.
- Badem ununu diğer unlarla kombine ederek farklı tariflerde kullanabilirsiniz. Badem unu ile birlikte kullanabileceğiniz diğer glütensiz unlar; Glutensiz Hindistan Cevizi Unu, Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu, Tam Yulaf Unu, Glutensiz Fındık Unu. Daha fazla glütensiz un çeşidi görmek isterseniz 7/24 Organik Glutensiz Unlar adresine göz atabilirsiniz!
