Güne hızlı ve pratik bir başlangıç için en sağlıklı kahvaltılardan bir tanesi; Ballı Tarçınlı Kinoa Lapası !
Malzemeler:
Yarım su bardağı 7/24 Organik Kinoa Tohumu
1,5 su bardağı süt (tercihen bitkisel)
1 çay kaşığı 7/24 Organik Seylon Toz Tarçın
bir tutam tuz
1 çay kaşığı bal (tatlı severseniz biraz daha fazla ekleyebilirsiniz)
Süslemek için dilediğiniz meyve ve kuru yemişler..
Hazırlanışı:
Sütü derin bir kaba alın ve içerisine kinoayı ekleyin ve yaklaşık 10-15 dakika kinoa tohumu yumuşayıncaya kadar pişirin. Lapa haline gelen kinoayı derin bir kabın içerisine alın ve içerisine tarçın, bir tutam tuz, bal ve dilediğiniz mevsim meyvelerini ekleyerek tüketebilirsiniz!
Afiyet Olsun!
