Golden Milk Tarifi

Temelde zerdeçal tozunun çeşitli meyve, işlenmemiş bitkisel yağlar ve karabiber, zencefil ve tarçın gibi çeşitli baharatlarla birlikte yapılan smoothie, latte ve çay gibi tariflerin genel adına Golden Milk Türkçe adıyla Altın Süt denmektedir.

Zerdeçal Tozu hepimizin mutfağının vazgeçilmez baharatlarından. Altın sarısı baskın rengi ve kendine has aromasıyla yemek tariflerinden, kürlere, sağlıklı içeceklerden, çaya, smoothie tariflerinden hamur işlerine kadar neredeyse girmediği tarif yok.

Golden Milk faydaları açısından incelendiğinde; İçeriğinde bulunan zerdeçal tozu B6 vitamini, demir, manganez, diyet lifi ve potasyum kaynağıdır. 2 çay kaşığı zerdeçal tozunda günlük almanız gereken demirin %17'si ve demirin %10'unu alabilirsiniz Bu muhteşem baharatı tüketmek için iste size harika bir tarif !