Matcha smoothie bowl; sağlıklı ve enerji verici bir kahvaltılık ve atıştırmalıktır. Matcha tozu, badem veya hindistan cevizi sütü, hurma, chia ve ıspanak ile yapılan kolay ve kremsi bir smoothie'dir.
Malzemeler:
- 1/4 su bardağı badem (artı gerektiği gibi)
- 1 muz, soyulmuş, dilimlenmiş ve dondurulmuş
- 1 çay kaşığı 7/24 Organik Matcha tozu
- 1 su bardağı taze ıspanak
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 3 küp buz
- 3 çilek, dilimlenmiş
- birkaç yaban mersini
Badem sütünü blenderin içine dökün. Muz, matcha tozu, ıspanak, hurma ve chia tohumu ile doldurun. Blender kapağını yerleştirin ve karıştırın. Durdurun ve gerektiğinde kenarları (blender kapalı) kazıyın. Kalın bir smoothie kasesi için blender bıçağını döndürmek ve sabırlı olmak için yeterli sıvı ekleyin. Daha ince, içilebilir bir smoothie için daha fazla sıvı ekleyin. Tüm yeşil ıspanaklar incelene kadar devam edin. Bir bardağa veya kaseye aktarın. İsterseniz meyve ve hindistancevizi ile doldurun ve tadını çıkarın!
7/24 Organik Matcha Tozu'nu satın almak için tıklayın!
