Sağlık dolu Matcha Smoothie ile güne enerjik ve zinde başlamak için muhteşem bir tarife ne dersiniz?
Malzemeler:
1/4 su bardağı badem sütü
Dondurulmuş 1 adet muz
1 çay kaşığı 7/24 Organik Matcha Tozu
1 su bardağı ıspanak
1 yemek kaşığı 7/24 Organik Chia Tohumu
3 tane buz
1 tutam rendelenmiş hindistan cevizi
3-4 tane hurma (Kabukları çıkarılmış)
Mevsim meyveleri (dilediğiniz meyvelerle yapabilirsiniz)
Hazırlanışı:
Badem sütünü blendere dökün. Üzerine buz, ıspanak, muz, hurma ve chia tohumu ekleyin. Blender kapağını yerleştirin ve karıştırın. Ispanaklar eriyinceye kadar blenderdan geçirmeye devam edin. Smoothie'yi bir bardağa veya kaseye alın ve üzerine istediğiniz mevsim meyveleriyle süsleyin.
Afiyet olsun!
