Cheescake sevenlere özel farklı ve fit tarifimiz var...Hem orman meyveli hem de oldukça leziz!
Malzemeler:
Alt Taban için:
1 su bardağı 7/24 Organik Badem Unu
8-10 tane sıcak suda bekletilmiş hurma
1 çay bardağı 7/24 Organik Yulaf Ezmesi
1 tatlı kaşığı bal
Üst kısmı için:
1 kutu protein yoğurt
1/2 muz
1 avuç donmuş ahududu, böğürtlen, çilek
1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:
Badem ununu bir kaba alın. Sıcak suda beklettiğiniz hurmaları blender'dan geçirin ve püre haline getirin. Badem ununa hurma püresi, yulaf ezmesi ve balı ekleyip karıştırın. Elde etmiş olduğunuz alt tabanı 10-12 cm'lik kelepçeli kek kalıbına yayın. Üst kısmı için yarım muzu çatalla ezin. Blender'dan geçirdiğiniz orman meyvelerini ekleyip karıştırın. Daha sonra protein yoğurt ve balı ekleyip kremanızı oluşturduktan sonra alt tabanın üzerine yerleştirin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra oran meyveleriyle süsleyip servis edebilirsiniz.
Afiyet Olsun!
