Güne hafif ve pratik bir başlangıç yapmak isteyenler için protein dolu bir tarifimiz var!
Malzemeler:
Bir fincan yağsız veya az yağlı süt
1 olgun muz veya elma (Dilediğiniz meyveleri de kullanabilirsiniz)
Yarım fincan 7/24 Organik Yulaf Ezmesi
1 çay kaşığı bal
1 tutam 7/24 Organik Ham Kakao Tozu
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blender'a ekleyin ve akışkan kıvamlı bir smoothie elde edinceye dek güzelce karıştırın ve Smoothie'niz hazır. Dilerseniz üzerine 7/24 Organik Chia Tohumu ve Ham Kakao Parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.
Afiyet Olsun!
