Ballı Fıstık Ezmesi- 350 GR

filler

Fiyat:
49.90TL
Stok:
Tükendi

Açıklama

Muhteşem tadı, enfes kokusuyla vazgeçilmeziniz olacak 7/24 Organik Ballı Fıstık Ezmesi; yüksek kaliteli yer fıstıklarının herhangi bir işleme tabi tutulmadan, doğal yöntemlerle ezilmesiyle üretilmektedir.

%100 yer fıstığı ve bal dışında hiçbir katkı maddesi içermez. 7/24 Organik Fıstık Ezmesi şekersizdir.

Dikkat: Ürünün üzerindeki yağ tabakası ürünün kendi doğal yağıdır. Bu tabaka bozulma belirtisi değildir. Kavurma işlemi sırasında fıstığın kendi yağı dışında ilave yağ eklenmez. Tüketmeden önce karıştırılması tavsiye edilir.

Şekersiz fıstık ezmemiz glüten, koruyucu, trans veya palm yağı, katkı maddesi ve renklendirici içermez.

Fıstık Ezmesi Nasıl Tüketilir?

Fıstık ezmesi şekersiz olarak doğal bir şekilde tüketildiğinde, vücuda pek çok faydası bulunmaktadır. Fıstık ezmesini tüketebileceğiniz çok fazla tarif bulunmaktadır. Diyet yaparken fıstık ezmesi tüketmek istiyorsanız, kahvaltınızda 2 yemek kaşığı fıstık ezmesine yer verebilirsiniz. Fıstık ezmesinin gün içerisinde en fazla 2 çorba kaşığı miktarında tüketilmesi önerilmektedir.

Fıstık ezmesini tüketmeye başladığınız zaman serin ve kuru yerde saklayarak, uzun süre boyunca tüketebilirsiniz. Doğal fıstık ezmesi, içerisinde bal bulunduğundan dolayı buzdolabında saklanması halinde (bal donduğu için) lezzet kaybına uğrayabilmektedir.  

Fıstık Ezmesinin Faydaları

Fıstık ezmesi protein ve lif açısından oldukça zengin bir besindir. Genellikle sporcuların spor öncesinde tüketerek enerji depolaması tavsiye edilir. 7/24 Organik lezzetiyle sunulan ballı fıstık ezmesi, katkısız, doğal, şekersiz ve organik yapısı ile ön plana çıkmaktadır. Proteinin yanı sıra lif açısından da son derece zengin olan fıstık ezmesinin birçok faydası bulunuyor. Fıstık ezmesinin en çok bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir:

  • Vücudun sağlıklı yağ almasına yardımcı oluyor.
  • Uzun süre tok tutuyor.
  • Sindirimi kolaylaştırıyor.
  • Doğal enerji deposu, güçlü protein kaynağı olması sebebiyle sıkça tüketiliyor.
  • Fıstık ezmesi, içerisinde barındırdığı yüksek antioksidan ve E vitamini ile cildin yenilenmesine yardımcı oluyor.
  • Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterol seviyesini düşürmektedir.
  • Aynı zamanda fıstık ezmesi ile ilgili yapılan araştırmalar sonucunda içerisinde bulunan B3 vitaminin Alzheimer gibi zihinsel hastalıklara karşı koruyucu özelliği bulunuyor.

Fıstık Ezmesi ile Yapılabilecek Tarifler

7/24 Organik üzerinden satın aldığınız ballı fıstık ezmesi ile birbirinden lezzetli tarifler deneyebilirsiniz. Son dönemlerin popüler lezzetlerinden biri olan fıstık ezmeli granolayı sadece 10 dakika içerisinde yapabileceksiniz.

Bir kase içerisinde kurutulmuş meyve karışım, tahıl, fıstık ezmesi, bal ve ufalanmış fıstığı iyice karıştırın. Cupcake kaplarını yağlayarak, hazırladığınız bu karışımları kalıplara içerisinde oyuk oluşturacak şekilde yerleştirin. Kapları sertleşene kadar dondurun. Bir yandan da fıstık ezmesini akışkan hale getirin. Donan kalıbın ortasına ekledikten sonra yeniden dondurmak için buzdolabında bekletin. Son olarak (damak zevkinize göre) erittiğiniz bitter çikolatayı üzerine ekleyerek, çikolata sertleşene kadar yeniden dondurun.

Sporcular Neden Fıstık Ezmesi Tüketmelidir?

Özellikle sporcu olanların, mutlaka spor öncesi tüketmesi gereken fıstık ezmesi, enerji kaynağı olarak tercih ediliyor. Fıstık ezmesi kaç kalori sorusu, formuna dikkat eden bireylerin merak ettiği konular arasında yerini almaktadır. 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi ortalama 35 kaloriye denk gelmektedir. Spor öncesinde kişiye güç veren fıstık ezmesi, antrenmanların daha verimli geçmesine yardımcı olmaktadır.

Sporcuların yanı sıra sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyenlerin de tercih edebileceği fıstık ezmesi, protein, temel besin değerleri ve kalori açısından oldukça zengindir. Genellikle kilo alımı için kullanılan fıstık ezmesi, yüksek protein içerdiği için doğru miktarda kullanıldığında kilo kaybına da yardımcı olabilmektedir.

Fıstık Ezmesi Nasıl Kullanılır?

Fıstık ezmesini sadece ekmeğinizin üzerine sürerek de tüketebileceğiniz gibi tatlı tariflerinizde de bu enerji deposuna yer verebilirsiniz. Damak zevkine göre değişkenlik gösterse bile fıstık ezmesi genel olarak kahvaltılarda tercih edilmektedir.

Ancak fıstık ezmesini farklı lezzetlerle birleştirmek isteyenler, kek ve kurabiye gibi çeşitli tatlıların içerisinde kullanabilecekleri gibi, ara öğün olarak smoothie içinde de tercih edebilir.

Fıstık Ezmesi Besin Değeri

Fıstık ezmesi besin değeri açısından oldukça zengin bir besin türüdür. 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi içerisinde şunlar bulunmaktadır:

Doymuş Yağ Miktarı: 3 gram

Toplam Yağ Miktarı: 16 gram

Tekli Doymamış Yağ: 8 gram

Çoklu Doymamış Yağ: 4 gram

Lif: 3 gram

 Fıstık Ezmesi ile lezzetli tarifler 7/24 Organik Blog'da!

Müşteri Yorumları

1 yorum Yorum yaz

Ödeme ve Güvenlik

American Express Maestro Mastercard Visa Visa Electron

Ödeme bilgileriniz güvenli bir şekilde işlenir. Güvenlik politikamız gereği kredi kartı bilgilerinizi saklamıyoruz ve kredi kartı bilgilerinize erişemiyoruz.

Bu Ürünler İlginizi Çekebilir

Son Gezilen Ürünler