Açıklama
İçindekiler:
Doğal Spirulina Tozu
Marka:
7/24 Organik
Menşei:
Yerli Üretim
Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi:
Ürün paketi açıldıktan sonra 1 yıl içerisinde tüketilmesi önerilir.
Muhafaza Koşulları:
Gıdaya uygun ve doğa dostu ambalajıyla, özelliklerini kaybetmeden daha uzun süre muhafaza edebilirsiniz. Serin ve kuru bir yerde saklayınız.
Spirulina Tozu Nedir?
Spirulina, tatlı suda ve tuzlu suda yetişebilen bir tür deniz yosunudur. Mavi-yeşil alg denilen tek hücreli mikroorganizmalar (siyanobakteriler) ailesine aittir. Hücrelerinin sert lif duvarları yoktur ve sindirimi basittir. Klorofil yönünden oldukça zengindir ve bir bitki gibi güneş ışığından enerji alır.
Spirulina tozu, dünya tarihindeki en eski canlılardan biri olan Spirulina deniz yosunu bitkisinden elde edilmektedir. Bu bitkiden eski zamanlarda Orta Amerika'daki Aztekler yararlanıyordu. Bu deniz yosunu türü, Ulusal Havacılık ve Uzay Dairesi'nin (NASA) astronotlar tarafından kullanılmak üzere uzayda büyütülebileceğini öne sürdükten sonra yeniden ilgi çekici hale geldi ve yeryüzündeki en bol besin kaynaklarından biri olarak kabul gördü.
Spirulina'nın yetiştirilmesi basittir, ancak yalnızca yüksek pH'ı olan alkali göllerde ve kontrollü şartlar altında büyük açık havuzlarda çoğalabilir. Bu alglerin üretimi için Yunanistan, Japonya, Hindistan, Amerika Birleşik Devletleri ve İspanya iklimleri çok uygundur.
Spirulina Tozu Faydaları:
Spirulina yüksek besin değerine sahip mavi ve yeşil Alg'lerin şifasıyla dolu bir yosun türüdür. Bu yüzden mavi altın olarak bilinir. Bu popüler yosun A, C, D ve B vitaminlerini bünyesinde barındırmaktadır. Yüksek vitamin ve mineral içeriği, saçların uzaması ve cildin pürüzsüzlüğü için muhteşem bir tozdur. Spirulina zengin mineraller, kalsiyum, demir, potasyum, fosfor, magnezyum ve çinko içermektedir.
Spirulina Tozu; Vegan, glutensiz, şeker ilavesiz ve laktozsuz bir besindir.
Spirulina tozunun faydaları oldukça fazladır. Sağlam bir antioksidan kaynağı ve antiinflamatuar ilaçtır. Ana etken maddesi olan phycocyanin (phycocyanin), oksidatif hasara karşı güçlü bir antioksidan barındırır. Phycocyanin spirulina'yı mavi-yeşil yapan maddedir. Kan basıncı değerlerini indirebilir. Yüksek doz spirulina, kalp hastalığı, felç ve kronik böbrek rahatsızlığı gibi birçok hastalık için önemli bir risk etkeni olan yüksek tansiyonu düşürebilir. Çalışmalar, günlük 4.5 gramlık bir dozun normal kan basıncı seviyelerini etkili bir şekilde azaltabileceğini göstermiştir.
Spirulina Tozu Ne İşe Yarar?
Düşük yoğunluklu lipoprotein ve trigliserit seviyelerini düşürebilir. Alerjik rinit semptomlarını azaltır. Kanseri önleyici etkisi vardır. Kan şekerini dengeli bir seviyede tutmaya ve kilo vermeye yardımcı olur. Kasların gücünü ve direncini yükseltebilir. Bağırsak sağlığı için oldukça faydalıdır. Toksik maddeleri kandan uzaklaştırır. Anemiyi tedavi etmek için kullanılabilir. Zihin ve ruh sağlığının korunmasına destek verir.
Spirulina Tozu Nasıl Tüketilir?
Spirulina Tozu Kullanımı:
Toz spirulina, kaşık ile birlikte doğrudan tüketilebilir veya bir içecek haline getirerek de değerlendirilebilir. Zayıflamak isteyenler spirulina tozunu her öğünden ortalama 20 dakika önce tüketebilir. Kilo almak isteyenler ise öğünlerden sonra tüketebilir. Size uygun olan günlük spirulina dozu yaş, cinsiyet, tıbbi geçmiş gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir.
Spirulina Tozunu Ne Sıklıkla Tüketmelisiniz?
Spirulina Tozu'nu günlük 3 defa olmak üzere 500 MG veya 1 Gram alabilirsiniz.
Organik spirulina tozu, dünyadaki en çevreci protein kaynaklarından biri olan mavi alg ve yeşil alglerden oluşur, doğal bir lif kaynağıdır ve yüksek miktarda protein ve B12'ye sahiptir. Organik Spirulina pigment, katkı ürünü, ek şeker veya hiçbir bir kimyasal içermez. Spirulina tozu farklı şekillerde kullanılabilir, salata porsiyonlarına, kahvaltılık gevreklere, yoğurt ve bitkisel sütlerin yanı sıra sebze çorbalarına, smoothie'lere ve milkshake'lere ekleyebilirsiniz. Kek ve kek tariflerinin besin değerini artırmak için 3 çay kaşığı kadar ekleyebilirsiniz.
100 GR Spirulina Tozu Besin Değeri:
- Enerji 355 kcal
- Protein:66 gram
- Yağ:8 gram
- Karbonhidrat: 13 gram
- Kalsiyum: 120 mg
- Potasyum:1.363 mg
- Fosfor: 265 mg
- Sodyum:3 mg
- Demir:28,5 mg
- Magnezyum: 195 mg
- A Vitamini: 570 IU
- C Vitamini: 10,1 mg
7/24organik.com'un Doğal Spirulina Tozu ile ilgili lezzetli tariflerini keşfetmek için bloğumuzu ziyaret edin!